バストアップと鶏肉

バストアップによいといわれる食品としてあまり聞くことはないのですが鶏肉もバストアップによいといわ れています。バストが大きい人は鶏肉が大好きだというようなこともよく言われているくらいでな のです。テレビ番組でも鶏肉の効果を特集していてバストアップによいといわれていたようです。

鶏肉でしたら普段もよく食べることが多くいろいろな料理のメニューがありますよね。この鶏肉は タンパク質をたくさん含んでいて、これが女性ホルモンを分泌を活発にするのでタンパク質を含ん でいる鶏肉を食べるとバストアップによいということです。

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バストのサイズや形には女性ホルモンの分泌が影響しており特にエストロゲンといわれるものの分 泌が減るとバストが小さくなってしまうようです。そのためこのエストロゲンの分泌を活発にする ことで効果的にバストアップすることができるのです。

バストアップのために鶏肉を食べるといってもどの部位でもいいといわけではありません。特にい いのは手羽先や鶏の皮といった部分にはコラーゲンが含まれていて、脂肪もたくさん入っているの で食べるようにするとバストアップによいでしょう。またコラーゲンは美容効果もあるので一石二 鳥です。

鶏肉を使った料理はいろいろあるのでキャベツのような鶏肉以外のバストアップに役立つ 食品と組み合わせた料理を毎日食べるようにするとバストアップに効果的です。

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